Shiatsu für Dich

 

Eine Shiatsu-Session dauert ca. 60 Min. : 45 Min. Behandlung und 15 Min. Gespräch bzw. Ruhezeit.

Bei Kindern verkürzt sich die Behandlungsdauer entsprechend auf etwa 20 bis 30 Minuten.

Gearbeitet wird auf einer speziellen weichen Shiatsu-Matte auf dem Boden.

Diese bietet gleichzeitig Raum für Bewegung und Stabilität. Zusätzliche Hilfsmittel, wie Rollen, Sitzkissen und eine BodyCushion unterstützen die Behandlung.

 

Durch gezielt Shiatsu-spezifische Berührungen, Dehnungen und Rotationen werden Verspannungen gelöst, körperliche Schmerzen und seelisches Leid gelindert.

In diesem Zusammenhang wirkt es Erschöpfung und Stress entgegen. Es unterstützt Genesungs- und die Selbstheilungsprozesse.

 

Konkrete Anwendungsbeispiele – Shiatsu ist hilfreich bei ...

 

  • allen Formen chronischer bzw. akuter Verspannungen oder Schmerzen
  • psychosomatischen Beschwerden
  • chronischen Erkrankungen – als Begleitung bzw. zur Unterstützung
  • Narbenentstörung (z. B. nach Kaiserschnitt, Schilddrüsen-OPs, von inneren Narben bei Knochenbrüchen etc.)
  • Verdauungsthemen: Magenbeschwerden, Sodbrennen, Reizdarm, Blähungen …
  • entzündlichen Prozesse: Augenbrennen, Stirn-/Nasennebenhöhlen …
  • Ohrgeräuschen, Tinnitus, Schwindelgefühlen …
  • Schwellungen, Ödeme, Nerven-/ Gefühlsstörungen …
  • Asthma
  • Wechseljahresbeschwerden, Hitzewallungen, PMS …
  • Schlafstörungen, Alpträume, innere Unruhe, Konzentrationsschwäche …
  • depressiven Verstimmungen, Erschöpfung, Stress, Burn-Out bzw. Überlastungssyndrom u.v.m.

 

Kontraindikationen: Shiatsu ersetzt keinen Arztbesuch.